Comment choisir un Spiro® quand on est EHS : approche globale, bon sens et priorités

Quand on est électro‑hypersensible, on cherche rarement « le meilleur produit ». Ce que l’on cherche avant tout, c’est un soulagement réel, une respiration possible dans un quotidien déjà très contraint.

Avec le temps et l’expérience, une chose devient claire : le choix d’un Spiro dépend toujours de l’environnement global, du mode de vie, et du niveau de sensibilité de chacun. Il n’existe pas de solution universelle, mais des chemins progressifs, adaptés, profondément humains.

Les solutions Spiro® s’inscrivent dans cette logique : accompagner, soutenir, réguler, sans jamais nier la réalité des expositions ni promettre l’impossible.

Toujours commencer par regarder l’ensemble

Chez les personnes EHS, le corps ne réagit pas à une seule source, mais à une accumulation permanente :

• ondes hautes fréquences (WiFi, téléphonie, objets connectés),
• champs électriques et magnétiques basses fréquences,
• électricité sale, souvent omniprésente,
• fatigue nerveuse, stress physiologique, troubles du sommeil.

C’est cette somme qui épuise le système nerveux. Les Spiro n’ont pas vocation à « compenser » un environnement incohérent, mais à s’intégrer dans une démarche de réduction, de régulation et d’adaptation, respectueuse du corps.

Le smartphone : une réalité parfois incontournable

Beaucoup de personnes EHS aimeraient pouvoir s’en passer totalement. Et parfois, ce n’est tout simplement pas possible.

C’est le cas notamment :

• de personnes vivant en camion, en van ou en habitat mobile,
• de celles qui n’ont pas accès à une ligne filaire,
• ou de celles qui doivent rester joignables pour des raisons professionnelles ou familiales.

Même si cela peut sembler illogique, frustrant, voire profondément injuste, le smartphone reste parfois le seul lien avec l’extérieur.

Dans ce contexte, le traiter avec une Carte SPIRO® devient une priorité. Non pas pour banaliser son usage, mais pour réduire l’impact lorsque l’on n’a pas d’alternative.

La carte X : un soutien personnel au quotidien

Pour beaucoup de personnes EHS, la Carte SPIRO® X constitue une base simple et cohérente pour la journée.

Elle peut se porter :

• dans une poche,
• ou en tour de cou, dans une pochette, idéalement positionnée au niveau du ventre ou des intestins.

Ce choix n’est pas anodin. Cette zone joue un rôle central dans la régulation du système nerveux autonome, souvent mis à rude épreuve chez les personnes sensibles.

La carte X agit à la fois en rendant certaines expositions électromagnétiques plus biocompatibles, notamment par une modification de leur polarisation, et en soutenant les capacités naturelles d’adaptation du corps.

De nombreuses personnes décrivent également un renforcement progressif des fonctions cardio-respiratoires, avec une amélioration de la variabilité de la fréquence cardiaque, signe d’un meilleur équilibre du système nerveux.

Cette régulation peut induire assez rapidement un changement de réponse neurovégétative, perceptible notamment au niveau du sommeil : évolution du rythme des cycles, amélioration du sommeil profond et paradoxal (REM), et diminution de certains micro-réveils nocturnes.

La carte X présente enfin une capacité à structurer l’eau et à maintenir cette structuration dans le temps, y compris dans des environnements contraints, contribuant ainsi à un meilleur fonctionnement cellulaire global.

La carte X agit alors comme un soutien personnel discret, relativement indépendant des variations de l’environnement.

Le Square X dans le sac : pour les lieux et situations imprévisibles

Déplacements, courses, rendez‑vous médicaux, magasins, transports… Certains lieux peuvent devenir très éprouvants.

Avoir un SPIRO® Square X dans son sac permet d’apporter un complément lors de ces expositions ponctuelles. Beaucoup de personnes décrivent une meilleure tolérance des environnements chargés, et une récupération plus rapide après coup.

Il permet également de structurer l’eau consommée dans la journée, ce qui peut contribuer à un meilleur confort global.

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Agir sur l’environnement global : disques, disques X et disques Ultra Spiro®

Lorsque l’environnement de vie devient contraint — que ce soit par des sources extérieures, des installations internes, ou une combinaison des deux — les disques Spiro® permettent d’agir à l’échelle du lieu dans son ensemble.

Ils ne visent pas une source isolée, mais la qualité globale du lieu, et la manière dont celui-ci interagit avec les personnes qui y vivent. Cette approche est particulièrement pertinente lorsque l’exposition ne peut pas être réduite uniquement par des coupures ou des éloignements.

Les disques SPIRO® Disc, disques SPIRO® Disc X et disques SPIRO® Disc Ultra s’intègrent ainsi comme un complément aux protections portées sur soi, et aux actions de sobriété déjà mises en place, pour aider à rendre un espace plus respirable et mieux toléré au quotidien.

Les versions Disque X ou Disque Ultra offrent une action plus adaptée aux environnements fortement contraints ou pour les personnes les plus EHS, tout en respectant le rythme d’adaptation du corps.

Chez certaines personnes très sensibles, le Disque Ultra peut s’avérer particulièrement pertinent. Non pas comme une solution « plus forte », mais comme une réponse parfois plus juste lorsque le système nerveux est déjà très sollicité et que les autres leviers ne suffisent pas.

Comme toujours, l’expérience montre que c’est l’adéquation entre la personne, son lieu de vie et les dispositifs choisis qui font la différence.

Réguler au plus près les appareils nécessaires

Chez les personnes EHS, beaucoup d’appareils sont déjà éteints, débranchés ou limités au strict nécessaire.

Mais lorsque l’on est parent, ou que l’on vit en famille, la réalité est souvent plus complexe. Il n’est pas toujours possible, ni souhaitable, de supprimer toutes les sources pour tous les membres du foyer.

Jeux vidéo, smartphones des enfants ou du conjoint, télévision connectée, box internet avec télécommandes Bluetooth… Ces équipements peuvent rayonner fortement, parfois en continu, et devenir très éprouvants pour une personne EHS.

Dans ces situations, l’expérience montre qu’il est souvent plus juste et plus efficace de prioriser les sources les plus impactantes, et de les réguler au plus près de l’appareil, avec un SPIRO® Square ou un Square X, plutôt que de chercher une action globale abstraite.

Cette approche permet souvent de :

• réduire significativement l’inconfort ressenti,
• préserver une vie familiale plus apaisée,
• et rendre possible une cohabitation plus saine, sans entrer dans des rapports de tension ou de culpabilité.

Cette régulation locale est généralement mieux tolérée par le corps et plus stable dans le temps, tout en respectant les contraintes réelles de la vie en famille.

L’électricité sale : un bruit de fond souvent sous-estimé chez les EHS

C’est l’un des perturbateurs les plus fréquents, et pourtant l’un des moins visibles.

L’électricité sale crée un bruit de fond permanent, tant que :

• l’électricité n’est pas totalement coupée,
• ou que l’installation n’est pas intégralement blindée.

Même dans un habitat épuré, ce fond peut maintenir le système nerveux en état d’alerte, notamment la nuit.

Le filtre d’électricité sale optimisé pour les EHS

Le filtre SPIRO® Stroom Master Pro dédié aux EHS a été conçu spécifiquement pour répondre à cette problématique sensible.

Il intègre :

• l’équivalent de trois cartes Spiro directement dans le filtre, (soit 9  films)
• une réduction des harmoniques parfois mal tolérées avec d’autres filtres secteur,
• une puissance de filtrage de 30 µF, soit environ le double des filtres habituels.

Cette conception vise une action profonde, stable, souvent mieux supportée par les personnes très sensibles, du fait que le Stroom Master Pro est le seul filtre d’électricité sale qui filtre de manière passive la perturbation électromagnétique générée par le dispositif lui-même… Résultat : il devient biocompatible pour les électro-hypersensibles.

Les premiers bénéfices ressentis avec les produits Spiro®: le sommeil et le soutien neurologique

Chez de nombreuses personnes EHS, les premiers bénéfices décrits concernent le sommeil.

Un endormissement plus facile, des réveils nocturnes moins fréquents, avec des phases de sommeil paradoxal plus longues et une sensation de repos plus profond au réveil… et le souvenir de ses rêves… Ce sont souvent les premiers signaux positifs.

Ces effets peuvent se faire sentir :

• parfois très rapidement,
• parfois de façon plus progressive, sur une à quatre semaines.

Chaque organisme a son propre rythme, et il est important de laisser au corps le temps de s’adapter.

En conclusion

Choisir un Spiro quand on est EHS, ce n’est pas chercher une solution miracle.

C’est avant tout apprendre à se connaître, observer son environnement et avancer par étapes, avec respect et discernement.

Les retours les plus durables viennent rarement simplement d’une accumulation de dispositifs, mais d’une approche cohérente, progressive et humaine, qui permet peu à peu au corps de se relâcher.

Cette démarche repose aussi sur des règles simples de sobriété électromagnétique : identifier les sources réellement problématiques, les limiter ou les éteindre lorsque c’est possible, et réguler de manière ciblée celles qui doivent rester actives pour des raisons de vie quotidienne ou familiale.

Les solutions Spiro® s’inscrivent alors comme un accompagnement, pour aider le corps à mieux composer avec ce qui ne peut pas toujours être supprimé, et retrouver progressivement un équilibre plus stable.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, des éléments pratiques sont disponibles sur les fiches produits (FAQ et au téléchargement les documents de mise en œuvre “MEO”), ainsi qu’un document global qui reprend les principes essentiels d’utilisation, à consulter librement selon son énergie et son besoin, voir ci-dessous :

Télécharger le document global de mise en œuvre des solutions Spiro®