Pourquoi l’IA pousse vers la 4G/5G et comment garder le contrôle sur des smartphones les plus bio-compatibles à ondes réduites ?
Le choix d’un smartphone à ondes réduites devient crucial à l’ère de l’intelligence artificielle et de la 5G. L’arrivée de l’intelligence artificielle (IA) dans les smartphones modernes transforme les usages… mais aussi la connectivité. Ces fonctions IA imposent un accès réseau constant et rapide, poussant de plus en plus d’appareils à abandonner la 3G. Voici pourquoi, et comment continuer à maîtriser votre exposition et vos usages.
Ce que l’IA change dans les smartphones
1. Appels réseau constants
- L’IA mobile (ex : assistant vocal, résumés, génération de texte, retouches photo…) passe généralement par des serveurs distants.
- Cela entraîne des appels réseau fréquents en tâche de fond, invisibles pour l’utilisateur.
2. Besoin de débit et de réactivité
L’IA requiert une connexion rapide et réactive : 4G/5G deviennent le standard technique.
- Android et iOS adaptent leurs systèmes pour éviter la 3G, jugée « insuffisante ».
3. Disparition des options 3G
- De nombreux modèles récents suppriment le choix du réseau 3G dans les réglages.
- Les mises à jour imposent VoLTE ou VoNR, qui ne fonctionnent que via 4G ou 5G.
Pourquoi cela pose problème ?
- Hausse de l’exposition aux ondes (réseau permanent, assistants actifs)
- Perte de contrôle sur les émissions et la connectivité
- Disparition du mode avion partiel ou du fonctionnement à la carte
- Obsolescence pour les personnes électrosensibles ou précautionneuses
Comment garder le contrôle ?
1. Choisir un smartphone sans IA ni 5G
- Exemple : Samsung Galaxy S20 FE 5G sous Android 13
- Avantages : écran confortable, pas d’IA intégrée, 3G encore accessible
2. Forcer le mode 3G dans les réglages cachés
- Code à taper : *#*#4636#*#* (modèles compatibles)
- Ou réglages > réseaux mobiles > type de réseau préféré > « WCDMA only »
3. Bloquer les mises à jour système et opérateur
- Désactiver mises à jour automatiques (Android/iOS)
- Refuser les mises à jour de l’opérateur si proposées
4. Désactiver les assistants vocaux / IA
- Supprimer ou bloquer Bixby, Google Assistant, etc.
- Utiliser Universal Android Debloater (sans root)
Conclusion
L’IA dans les smartphones modernes n’est pas neutre : elle s’accompagne d’une logique technique qui impose la connectivité haut débit permanente. Pour celles et ceux qui veulent maîtriser leur exposition, leur vie privée et leur consommation énergétique, des choix matériels et logiciels simples permettent encore de garder le contrôle.
VoLTE, VoNR : ces technologies qui vous forcent à rester connectés !
Qu’est-ce que VoLTE (Voice over LTE) ?
VoLTE signifie “Voice over LTE”, soit voix sur le réseau 4G.
Fonctionnement :
- Avant la VoLTE, les smartphones basculaient en 2G ou 3G pour passer un appel vocal (le canal voix était distinct de la data).
- Avec VoLTE, les appels passent directement par le réseau 4G, sous forme de paquets de données, comme la navigation internet. Que vous activiez ou non vos données mobiles, le smartphone bascule dans ce mode pour chaque appel ou SMS/MMS ! Ce qui l’oblige à se connecter bien plus régulièrement à l’antenne qu’en 3G… avec les fortes ondes en conséquence à proximité.
Avantages :
- Meilleure qualité sonore (HD Voice)
- Connexion internet restée active pendant l’appel
- Moins de latence à la connexion
- Moins de consommation énergétique côté antennes (mais pas sur vos smartphones, vu les puissances émises !)
Inconvénients :
- Incompatible avec la 3G ou 2G : il faut une couverture 4G stable
- Certains téléphones imposent VoLTE et désactivent les appels 3G
- Plus difficile à bloquer / forcer pour ceux qui veulent limiter les ondes (car le téléphone reste en 4G même pour les appels)
Qu’est-ce que VoNR (Voice over New Radio) ?
VoNR signifie “Voice over NR (New Radio)”, c’est l’équivalent 5G de VoLTE.
NR = la norme radio utilisée par la 5G.
Fonctionnement :
- Les appels sont entièrement transmis via le réseau 5G (sans retour vers 4G ou 3G)
- Nécessite un réseau 5G “standalone” (5G SA), c’est-à-dire indépendant de la 4G
- Encore très peu déployé en France actuellement
Avantages :
- Encore meilleure qualité audio (en théorie)
- Moindre latence
- Temps de connexion raccourci
Inconvénients :
- Totalement incompatible avec la 3G → il n’existe plus de “canal voix classique”
- Oblige les téléphones à rester constamment en 5G, même pour les appels
- Plus d’appels possibles sans données actives → la voix devient un service data
Ce que cela implique pour vous :
| Technologie | Réseau utilisé | Compatible 3G ? | Contrôle possible ? | Remarques |
| VoLTE | 4G | Non | Difficile à désactiver | Imposé sur Android/iOS récents |
| VoNR | 5G | Totalement non | Pas encore débrayable | À éviter absolument pour ondes |
| Appels 3G | 3G (WCDMA) | Oui | Oui si accessible | Ce que vous cherchez à préserver |
Smartphones recommandés pour usage réduit et maîtrisé (3G, sans IA intrusive).
On nous demande souvent quel est le meilleur téléphone à acheter lorsque lon veut se protéger… Les éléments suivants devraient vous permettre de choisir un téléphone à ondes réduites susceptible de vous rendre service …
👉 Découvrez notre article : Quel smartphone choisir quand on est EHS ?
Téléphones portables à faible rayonnement : le DAS, un indicateur à manier avec précaution
Lors de l’achat d’un téléphone portable, il est courant de se référer au DAS (Débit d’Absorption Spécifique, ou SAR en anglais), qui mesure le niveau maximal d’exposition aux ondes électromagnétiques que peut émettre un appareil. En Europe, la limite réglementaire est fixée à 2 W/kg (1,6 W/kg aux États-Unis).
Ce repère légal, dont on entend souvent parler, part d’une bonne intention : limiter notre exposition. Mais dans les faits, le DAS reste un indicateur très imparfait.
Il s’agit d’une valeur maximale mesurée en laboratoire, dans des conditions extrêmes rarement rencontrées dans l’usage courant. Un téléphone affichant un DAS élevé peut émettre beaucoup moins d’ondes au quotidien qu’un modèle avec un DAS bas, selon son design, son antenne, ou encore la qualité du signal (notamment lorsque l’on choisit de vivre dans un endroit éloigné des ondes avec peu de signal).
Autrement dit, un téléphone « à faible DAS » n’est pas forcément celui qui émet le moins dans la vie réelle. Il ne garantit ni une exposition plus faible, ni une meilleure protection. Et un appareil de piètre qualité peut très bien avoir un DAS bas tout en émettant davantage d’ondes en situation réelle.
Un article complet dédié à la compréhension du DAS, de ses limites et de ses implications est en préparation et sera bientôt disponible sur notre blog.
En attendant, vous pouvez consulter le site Phonegate Alert, qui alerte sur les nombreux dépassements constatés en conditions réelles par rapport aux normes de DAS affichées officiellement.
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